ダイエット食品の選び方・効果・口コミ・比較

明治のパーフェクトプラス

 

お菓子で有名な明治では、ダイエット食品として明治のパーフェクトプラスも販売されています。

 

牛乳と混ぜるだけのプロテインダイエットや、ダイエットビスケットなどもありますが、飲むゼリータイプのダイエットゼリーもあります。

 

チューブパックに入っているので、持ち歩きにも便利ですし、1袋で50キロカロリーという低カロリーです。

 

カロリーは低いですが、グルコマンナンが配合されているので、腹持ちがよく、1袋でも満足の食べ応えです。

 

食物繊維やカルシウム、ビタミンも配合されているので、忙しい人でも、栄養を補給しながらダイエット効果も期待できるようになっています。

 

味の種類はマンゴープリンと、ももの杏仁豆腐、マスカットジュレの3種類です。

 

どれも明治ならではの美味しさが人気です。

 

口コミを見ても、普通のデザートのような美味しさだと書かれていましたよ。

 

値段は180グラムで194円になっています。

 

これら、安いので手軽に取り入れられますし、朝ごはんの代わりに食べるというのもおすすめです。

 

置き換えダイエット食品は、手軽に1日の摂取カロリーが減らせるというのがメリットです。

 

満腹感が得られれば、ストレスをためることも無いので、無理なくダイエットをすることが出来ますね。

 

ただ、1日3食を置き換えダイエット食品にしてしまうと、太りやすい体質になってしまうので、1日1食の置き換えで、ゆっくりとダイエットをすることが一番効果的なようです。