ダイエット食品の選び方・効果・口コミ・比較

カプサイシンスープ

 

ダイエットには、カロリーコントロールも大切ですが、代謝アップも大切なポイントです。

 

代謝が悪いと、痩せにくく、ダイエット効果もなかなか出なくなってしまいます。

 

代謝をあげる食べ物といえば、唐辛子があります。

 

唐辛子に含まれる成分、カプサイシンで作ったスープが、カプサイシンスープです。

 

カプサイシンスープは、にんじん、ほうれん草、キャベツ、たまねぎなどの野菜のうまみがたっぷりのトマト味のピリ辛スープです。

 

カプサイシンの辛味成分が代謝を活発にしてくれます。

 

温かいスープというのも、代謝アップに一役かっているのです。

 

カプサイシンスープには寒天も入っていて、寒天や野菜の食物繊維でお腹すっきり効果や、満足感を得ることも出来ます。

 

1食分のカロリーは、約43キロカロリーです。

 

だから、ダイエット中でも安心して食べることができるスープです。

 

作り方はお湯を入れて混ぜるだけと、本当に簡単です。

 

ですから、忙しい人でも簡単に作ることが出来ます。

 

1食分は約78円という低価格なのも嬉しいですね。

 

口コミを見ていると、それほど強い辛味は無いようです。

 

野菜は小さめなので、もし物足りなさを感じたのなら、自分で野菜をプラスしてもいいですね。

 

春雨などを入れるのもおすすめです。

 

たまごを入れても美味しく食べられるようです。

 

うまみのある癖になる辛さのスープなら、ダイエット中ではなくても食べたいですね。