ダイエット食品の選び方・効果・口コミ・比較

沖縄もずくスープ

 

ダイエットスープは色々な種類がありますが、沖縄もずくスープは1食あたりたった9キロカロリーのダイエットスープです。

 

もずくは、フコイダンという食物繊維が含まれているということから注目を集めている海草です。

 

ぬるぬるとしたものがフコイダンで、糖分の吸収を遅くして、食後の血糖値が急激に上がるのを抑えてくれるという働きがあります。

 

糖尿病や高脂血症の人などに効果的と言われていますが、ダイエットにも効果的な成分と言えますよね。

 

また、食物繊維も豊富に含まれているので、便秘解消効果も期待できます。

 

食物繊維の働きで、腹持ちもいいのではないでしょうか。

 

東洋水産の沖縄もずくスープは、お吸い物仕立てのもずくスープです。

 

ゆずの風味のかつおだしで、うまみたっぷりになっています。

 

1食分が90円ということで、無理なく取り入れることが出来ますね。

 

さっぱりとしていて食べやすいという口コミの他、「お腹の調子もよくなるので、沖縄もずくスープがないと困ります」というものもありました。

 

ダイエットのためにも、健康のためにも効果的な沖縄もずくスープなら、食事に取り入れるだけで、おいしく食べてダイエット効果を期待できますね。

 

沖縄もずくスープは、色々な会社から販売されていて、フリーズドライのものから、生タイプのものなどがあるので、お好みのタイプを探してみてはいかがでしょうか。