ダイエット食品の選び方・効果・口コミ・比較

リフレのダイエットおから豆乳クッキー

 

ダイエットをしていて、一番大変なのは空腹感を我慢することかもしれません。

 

お腹が空くと、何もやる気が出ませんし、イライラしてしまいがちです。

 

イライラでつい食べ過ぎてしまってリバウンドなんてことになったら、せっかくのダイエットが水の泡になってしまいます。

 

リフレのダイエットおから豆乳クッキーには、名前の通りおからが使われていますが、おからは水分を含むと膨らむという特徴があり、リフレのダイエットおから豆乳クッキーは、お腹の中で膨らむので、空腹感を満たしてくれるという効果があるのです。

 

1食分が8枚ほどのようですが、180キロカロリーなので、1回の食事に置き換えるだけで、1日のカロリー摂取を抑えることができますし、満腹感も得られるのです。

 

おからには満腹感を得る効果だけではなく、大豆の栄養もぎっしりと詰まっています。

 

リフレのダイエットおから豆乳クッキーの味の種類は、豆乳、黒ゴマ、ココア、チーズ、コーンポタージュ、メープルの6種類です。

 

値段は1ヶ月分1箱になって3,675円です。

 

1日分に計算すると、122円ほどなので、手軽に取り入れられる金額ですね。

 

小腹が空いた時のおやつとしてもぴったりです。

 

クッキーを食べながらダイエット効果があるというのは嬉しいですね。

 

お菓子屋さんのクッキーにも引けをとらないほどの美味しさのようなので、口コミでも人気です。

 

お菓子が大好きな人には、嬉しいダイエット食品のようです。