ダイエット食品の選び方・効果・口コミ・比較

カロリーリセット

 

ダイエットで大切なことは、1日3食、決まった時間にバランスのよい食事をすることです。

 

しかし、忙しい現代人は3食がしっかりと取れなかったり、バランスを考えた食事を作る時間が無く、外食やお弁当ばかりで、カロリーの高いものを食べてばかりと言う人が多いようです。

 

それでは、栄養バランスも偏りますし、カロリーもオーバーになります。

 

そして、その結果、太りやすい体質になってしまっています。

 

でも、カロリー計算は面倒ですし、なかなか時間も取れない・・・。

 

そんな人に嬉しいのが、カロリーリセットです。

 

雑誌などでも紹介されて話題となっているカロリーリセットは、大変なカロリー計算や料理の必要がありません。

 

低カロリーで塩分控えめの健康的な惣菜がセットになっているのです。

 

7食分で栄養素をバランスよく摂ることが出来るようになっていて、ダイエット中ではなくても、野菜が不足しているなと感じている人にもおすすめです。

 

おかずの例としては、ゆで豚のトマトソース、グリンピースの卵とじ、千切り大根の田舎風、小松など油揚げの炊き合わせ、サトイモのそぼろ煮というメニューで、1食がたった151キロカロリーです。

 

野菜がたっぷりなので、ビタミンや食物繊維も豊富に摂ることができます。

 

これだけの種類があれば、お腹も心も満足できますね。

 

口コミでも話題になっていて、人気のカロリーリセットは、7食セットで4,500円なので、普通のお弁当とあまり変わらない値段というのも嬉しいですね。