ダイエット食品の選び方・効果・口コミ・比較

J−ダイエット

 

ダイエット中は食事制限をして、カロリーを減らすという人も多いと思いますが、食事制限はお腹が空くし、ストレスもたまります。

 

しかし、J−ダイエットなら、しっかりと食べながらダイエットができるので、ダイエットをしているという感覚が無く、無理なくダイエットを続けることが出来るのです。

 

J−ダイエットは、豊富なメニューの中から、1日のうち2食を置き換えるものです。

 

ライトメニューは240キロカロリー、ミールメニューは女性なら420キロカロリーと決められているので、カロリー計算などの面倒なことは何もありません。

 

また、ダイエットをしていると気になるのが栄養バランスです。

 

ダイエット中は、カロリーを減らそうとして栄養バランスが乱れてしまいますが、J−ダイエットには、11種類のビタミンや、4種類のミネラル、食物繊維、たんぱく質など、1食分に1日の3分の1の栄養素が入っているので、体にも安心ですし、リバウンド予防にもなります。

 

栄養管理士がダイエットをサポートしてくれるサービスもあるので、これまでダイエットがなかなか続かなかったという人にもおすすめです。

 

価格はダイエットコースやメニューによって違ってきますが、1週間プランだと9,800円になります。

 

長いプランほど割引されるのでお得ですが、自分のペースに合わせてダイエットプランを設定できるのはいいですね。

 

口コミでは満腹感もあると言われているJ−ダイエットは、ハウス食品から販売されているダイエット食品というのも魅力ですね。