ダイエット食品の選び方・効果・口コミ・比較

もちもちダイエットおやき

 

もちもちダイエットおやきは、テレビや雑誌で話題になっていますね。

 

おやきといえば、日本の伝統的なおやつという感覚ですが、もちもちダイエットおやきは、皮に秘密があり、とてもヘルシーに作られています。

 

タピオカ粉がその秘密で、カロリーを下げるだけではなく、もちもちの食感にも役立っています。

 

おやきというと、あんこやクリームなどのイメージですが、もちもちダイエットおやきは、チョコクリームなどのデザート系のものから、ビーフシチュー、野沢菜、八宝菜、きんぴらごぼう、やきそば、ピザ、チンジャオロースなど、バラエティー豊かなメニューで、30種類もあります。

 

作り方もレンジで温めるだけと簡単なのも嬉しいですね。

 

ダイエット食としてだけではなく、子供のおやつにもおすすめです。

 

1個あたりが133円なので、とてもリーズナブルです。

 

カロリーも、スイーツタイプならすべて219カロリー以下、おかず系なら186キロカロリー以下です。

 

おかず系ならしっかりとおかずが入っているので、栄養も摂れそうですね。

 

口コミでは、おかずが入っていても、おやきなので、満腹感はあまり得られないというものでした。

 

ダイエットに効果的ということを謳っているわけではないので、置き換えダイエット食品のような満足感は期待できないのかもしれませんね。

 

時間が無い時や、おやつには便利かもしれません。